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减压大师

减压大师

版本：1.0大小：10M

类别：实用软件系统：通用

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减压大师软件放松并提高工作效率。

减压大师是学习工作的好帮手,他们可以成为大师,放松心情,减轻压力,睡得睡得好。

减压大师,让你的身体释放压力,放松和放空你的大脑,并让你的生活充满快乐。

应用特点

1.平静心态

放空大脑,舒缓大脑皮层,培养和提高注意力。

2、放松冥想

结合番茄工作法,提供最科学的分神睡眠方法,轻松做正宗的冥想练习。

3、放松呼吸

为你提供一个大自然平静的身心体验,缓解大脑皮层的浮空。

4、平静心理

无论是人际沟通、压力量测试还是心情山形问题,动动你的大脑,调节气氛,提高专注度。

5、情绪管理

通过轻松有趣的方式,让你的大脑倍加快乐。

减压大师专注功能全面支持自定义界面。

点击开始,让大脑静一会。

应用功能

1.睡眠时间统计

统计不同时间段的睡眠时间,让你更了解自己的睡眠情况。

2、身体调节

缓解身体疲劳、改善形象、塑造体型、提升运气能力。

3、【培养规律习惯】多种挑战,全面提升个人专注度。

【科学专业的分时图】提供正宗的心理特征,以放松,呼吸,睡眠和休息间隔动画提示。

4、【工作精神】了解自己,激发自己的精神能量,有效提高自己的工作效率,减少压力。

5、【情绪管家】用户反馈相关个人心理问题的个人反馈和解决方案,供使用者参考。

6、【冥想】深度睡眠轻松助眠,让人更放松,在你难以入睡时助你安稳入睡

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